誰說媽咪產後不能恢復曲線?
連我這個懶惰媽媽都能辦到,相信妳一定也可以!
先說一下,本篇的照片完全沒有後製修瘦喔
生完的照片也是真實呈現,沒有修胖~(誰會修胖啊)
產後身材大改造影片請看這裡
▼▼▼▼▼
生完皮妞以後,身材簡直只能用慘不忍睹來形容
以下是產婦的各種殘酷照大放送~(掩面)
女人生一個小孩整個走鐘
胸部變大但是下垂,乳暈變大變黑親像兩粒大香菇
(但想到就算是明星薇薇安也跟我一樣大香菇,就有釋懷一點)
剛生完還超水腫+脹氣,肚子超大還一直被誤以為還沒生
還有各種傷口痛
我現在回去看當時的照片,只覺得這到底是哪位啊!!!
我整個孕期大概增加11公斤
扣掉皮妞的3公斤、還有羊水胎盤那些
產後還有5-6公斤的肥肉需要剷除
5-6公斤乍聽之下還好對吧!?
但是,我這個過來人必須老實告訴大家
體態比體重更重要啊
而且產後的肚皮真的鬆垮垮不誇張
畢竟肚皮裝了9個月多的嬰兒,怎麼可能馬上就恢復緊實啊
我甚至覺得這輩子肚臍應該就是回不去了吧
還抓著護理師問說肚臍真的會回到原來的樣子嗎
(不知為何很在意肚臍有事嗎哈哈)
因為我是剖腹產,產後需要束帶固定傷口減輕疼痛
不過,可能是產後哺乳狂流汗+束帶悶著
我生完沒幾天,突然肚皮超級癢
癢到睡不著的那種抓狂,直到發狠不再用束帶才舒緩
在產後子宮跟臟器都還沒歸位的情形下
我一個剖腹後的婦人不用束帶,肚子就真的凸在那裏下不去
▼ 這是生完兩個禮拜拍的照片,肚子還超凸的
整個人都還超腫,但其實我當時只剩2公斤沒剷喔
看不出來吧~哈哈哈哈哈 (笑中帶淚)
我相信只要是女人沒有不愛美的,只是懶惰的藉口罷了
我自己產後突然陷入一種「我會不會身材從此回不去?」的恐慌
懷孕生小孩帶給我的,是從來沒有過的身心變化
很多時候,我們只是安慰自己「生小孩本來就是這樣」、「這是媽媽的印記」
但其實內心深處依然渴望變美
於是,等啊等終於盼到老朋友黛莉貝爾來拯救我了
這篇是穿了1個多月後的成果分享啦
黛莉貝爾官網:http://dailybelle.91app.com/v2/official
黛莉貝爾粉絲團:https://www.facebook.com/DAILYBELLEbeauty/
黛莉貝爾門市一覽表:http://dailybelle.91app.com/shop/StoreList/257
關於黛莉貝爾,我在懷孕時已經分享過機能型內衣的好啦
▼請看舊文▼
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這次穿的是「產後保健衣」
大家都知道一般市面上的塑身衣都貴森森~
但黛莉貝爾的價格卻很親民
(主婦看到這裡眼睛是不是發亮了)
為什麼產後要穿保健衣?
我原本也覺得這種東西可有可無,但後來才發現錯了
女人產後子宮騰空,容易造成腹肌鬆弛
如果沒有及時恢復,會造成脂肪堆積變成大肚婆
甚至還會導致臟器移位、水桶腰、骨盆外開等等
什麼是產後黃金期?
一般產後6個月內,是調整體態的最佳期間
當產後水腫的水分排出,身體會空出空間
穿上保健衣就能幫助調整身形及改善產婦常見的生理現象
而且產後6個月內的新陳代謝率仍偏高,是最佳瘦身時機~
一般做完月子就可以開始進行調整身形啦
我是在坐月子快結束時開始穿保健衣的
來介紹一下這件產後保健衣有什麼特點
我自己一穿上馬上感覺腹部被緊緊包覆住
它能固定住剖腹後的傷口,減輕疼痛
很多媽媽買了塑身衣最後沒勤勞穿,往往是敗在厚重、悶熱這關啊
但黛莉貝爾的保健衣是涼感細纖材質
穿起來不會悶熱
所以不會像一般的束帶讓我的肚皮發癢
無胸罩設計方便我親餵皮妞
照片的內衣是我另外穿上的
一樣是黛莉貝爾的內衣,這邊順便說一下
內衣可以請他們改成哺乳扣喔
加上腋下脅邊加壓的設計,乳腺比較不容易塞到
乳牛媽媽可以一邊哺乳一邊調整曲線
那上廁所怎麼辦?
放心,它有貼心的一字洞設計,不用脫掉就能上
而且內褲是穿在塑身衣外面,方便穿脫
一般我們認為的塑身衣就是一種尺寸無法修改
身形變纖細以後想要繼續穿塑身衣,就得要再重新買小一號的
但這件保健衣可以免費手工減吋修改
(主婦們看到關鍵字免費是不是眼睛又發亮了)
還有我一直很想大力推薦的一點
就是他們家貼心的售後服務
有任何問題都可以隨時發問
雖然我真的是一個非常懶惰的女人
但產後還是很認真的穿保健衣
除了希望早點恢復曲線,重拾自信外
因為保健衣能支撐腰、腹、骨盆,所以可減少腰痠背痛
這一點對每天都抱皮妞的我來說真的超。有。感。
偶爾會有發懶不想穿的時候,但想到穿了照顧小孩舒服很多
就會乖乖的套上去
希望每個女人成為偉大的媽媽後,依然能保持動人的曲線
把握產後6個月黃金期間,多一分勤勞
你就會多品嚐一分自信的美好
2018年黛莉貝爾新春特惠要來啦
活動詳情請看:https://goo.gl/iLfXff
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